దేశంలో హెచ్‌1ఎన్‌1 కేసులు పెరుగుతున్నప్పటికీ, ప్రజలు ఎలాంటి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు అని భారతీయ వైద్య పరిశోధన మండలి (ICMR) స్పష్టం చేసింది. ఢిల్లీ, కర్ణాటక వంటి ప్రాంతాల్లో కేసులు ఎక్కువగా నమోదవుతున్నప్పటికీ, ప్రస్తుతం వ్యాప్తిలో ఉన్నది కొత్త వైరస్ స్ట్రెయిన్ కాదని, 2025 నుంచి అందుబాటులో ఉన్న పాత వేరియంట్  మాత్రమేనని వెల్లడించింది.

తెలంగాణ ఆరోగ్య శాఖ అధికారుల తాజా నివేదిక ప్రకారం, ప్రస్తుతం తెలంగాణలో ఎటువంటి స్వైన్ ఫ్లూ కేసులు నమోదు కాలేదు. వర్షాకాల వాతావరణం కారణంగా సాధారణ ఫ్లూ, వైరల్ జ్వరాలు పెరిగినప్పటికీ, భయపడాల్సిన పని లేదని నిపుణులు చెప్తున్నారు.

ప్రధాన లక్షణాలు

హెచ్‌1ఎన్‌1 లక్షణాలు సాధారణ ఫ్లూ లేదా కోవిడ్-19 తరహాలోనే ఉంటాయి.

అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన జ్వరం రావడం

పొడి దగ్గు మరియు గొంతు నొప్పి

విపరీతమైన తలనొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు

ముక్కు కారడం లేదా ముక్కు దిబ్బడ

తీవ్రమైన నీరసం, అలసట

కొందరిలో (ముఖ్యంగా పిల్లల్లో) వాంతులు, విరేచనాలు

తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

మాస్కులు ధరించండి: జనసమర్థం ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో మాస్కులు పెట్టుకోవడం మంచిది.

చేతుల పరిశుభ్రత: తరచుగా చేతులను సబ్బుతో లేదా శానిటైజర్‌తో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

దూరం పాటించండి: దగ్గు, జలుబు ఉన్నవారికి కాస్త దూరంగా ఉండాలి.

ఐసోలేషన్: ఇంట్లో ఎవరికైనా లక్షణాలు ఉంటే, వారు కోలుకునే వరకు ఇంట్లోనే విశ్రాంతి తీసుకోవడం (ఐసోలేట్ అవ్వడం) మంచిది.

ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం

సాధారణ ఆరోగ్యవంతుల్లో ఈ ఇన్‌ఫెక్షన్ 3 నుండి 5 రోజుల్లో దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది. అయితే క్రింది వర్గాల వారు మాత్రం అప్రమత్తంగా ఉండాలి:

చిన్న పిల్లలు (ముఖ్యంగా ఐదేళ్ల లోపు వారు)

వృద్ధులు (65 ఏళ్లు పైబడిన వారు)

గర్భిణీ స్త్రీలు

ఆస్తమా, గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు

వైద్యుల ముఖ్య సూచనలు

సొంత వైద్యం వద్దు: డాక్టర్ సలహా లేకుండా యాంటీబయాటిక్స్ లేదా స్టెరాయిడ్స్ వాడకూడదు. ఇవి వైరస్‌లపై పనిచేయవు.

టీకా (Vaccine): ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న వార్షిక ఇన్‌ఫ్లుయెంజా వ్యాక్సిన్‌లు ఈ వైరస్‌పై సమర్థవంతంగా పనిచేస్తున్నాయని ICMR తెలిపింది. హై-రిస్క్ గ్రూప్‌లో ఉన్నవారు డాక్టర్ సలహాతో ఫ్లూ షాట్ తీసుకోవచ్చు.

ఎప్పుడు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి: జ్వరంతో పాటు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీలో నొప్పి లేదా తీవ్రమైన బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.